30K views · 47 reactions | A dedicated communist soldier, exceptional...

✨ Cơ thể bạn xứng đáng được giãn nở như một cành hoa đón nắng… ✨ Mỗi ngày, chúng ta bước đi với những căng thẳng chồng chất trong cơ thể mà không hay biết. Đôi vai nặng trĩu, lưng gù xuống theo nhịp đời, đôi chân mệt nhoài… Nhưng chỉ cần một chút kéo giãn, cơ thể bỗng mềm ra, thở sâu hơn, nhẹ như một làn gió thoảng. Hãy dành vài phút để lắng nghe cơ thể, mở rộng từng thớ cơ, đánh thức nguồn năng lượng bị lãng quên. 🌿 #yoga #tambooksyoga #giamcanantoan #giammobung #giamstress | Nguyễn Hiếu Yoga