Les meilleurs exercices pectoraux
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Les meilleurs exercices pectoraux
Il existe de nombreux exercices différents permettant de muscler vos pectoraux et ainsi stimuler ces groupes musculaires. Le développé couché barre ou haltères : il permet de travailler sur les muscles de votre buste et développe la poitrine. Allongé sur le banc soulevez la barre ou les haltères de votre buste vers le haut, les bras ...
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102K views · 182 reactions | Pectoralis Major Muscle See the Origin & Insertion of the Pectoralis major Origin: - Clavicular head: Medial half of clavicle - Sternocostal head: Sternum and costal cartilages (1-6) - Abdominal head: Aponeurosis of external oblique muscle Insertion: - Humerus: Crest of greater tubercle ‍Learn Anatomy with clear & engaging 3D videos! Thanks for watching The Muscle and Motion team | Muscle and Motion | Facebook
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Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology | Muscle&Motion - Strength Training Anatomy, Muscular Anatomy and More!
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