＼白菜と絹豆腐のごまポン和え／ 火を使わない◎ 混ぜるだけで完成の副菜✨ 👉 あと1品に迷ったら保存してね 栄養士POINT 豆腐で植物性たんぱく質をプラス。 ごまのコクで、さっぱりでも満足感のある副菜です。 【材料】（2人分） ・白菜 2枚 ・絹豆腐 150g ・すりごま 大さじ2.5 ・ポン酢 大さじ1 【作り方】 ① 豆腐はペーパーで包み、600Wで2分加熱して水切り ② 白菜は細切りにする ③ 全ての材料を和える 💬質問 豆腐は絹派？木綿派？ ぜひ作ってみてね✨ …………………………………………………… YouTube https://goo.gl/Dyzx87� Instagram https://www.instagram.com/kana.tabemasu� Twitter https://twitter.com/kaaa_caramel� …………………………………………………… #簡単副菜 #豆腐レシピ #白菜レシピ #火を使わない #栄養士レシピ | たべかな/大友加奈
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＼白菜と絹豆腐のごまポン和え／ 火を使わない◎ 混ぜるだけで完成の副菜✨ 👉 あと1品に迷ったら保存してね 栄養士POINT 豆腐で植物性たんぱく質をプラス。 ごまのコクで、さっぱりでも満足感のある副菜です。 【材料】（2人分） ・白菜 2枚 ・絹豆腐 150g ・すりごま 大さじ2.5 ・ポン酢 大さじ1 【作り方】 ① 豆腐はペーパーで包み、600Wで2分加熱して水切り ② 白菜は細切りにする ③ 全ての材料を和える 💬質問 豆腐は絹派？木綿派？ ぜひ作ってみてね✨ …………………………………………………… YouTube https://goo.gl/Dyzx87� Instagram https://www.instagram.com/kana.tabemasu� Twitter https://twitter.com/kaaa_caramel� …………………………………………………… #簡単副菜 #豆腐レシピ #白菜レシピ #火を使わない #栄養士レシピ | たべかな/大友加奈
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