Le soir, réussir à se détendre pour faire retomber la pression. Et, au final, s'endormir paisiblement ? Ludi pilates est auteure de Pilates ta vie chez First éditions. | Santé Magazine

First we form habits, then they form us. 💁 Practice your French with these daily routine verbs! Sound on for pronunciation! 📯 | Mondly

Si tu penses que les soins du soir ne servent à rien ou que faire ta routine le soir ne sers à rien,t'as pas compris ça ! 🧐😱🌃 Tu as une skincare routine soir ? Après 30-40 ans tu verras vite que faire ta routine soir est juste indispensable à ta peau et les résultats arriveront aussi avec 😉 Anti age, peau reposée,bref,la base ! 👉Démaquillant,sérum, huile,crème nuit,soin contour yeux ..c'est tellement important d'aider ta peau la nuit ! #skincare #skincareroutine #skin #conseils #soinsvisage