José Ordenes - Fisioterapia y Kinesiologia on Instagram: "¿El menisco es un amortiguador? No exactamente. Aunque por años se enseñó que el menisco “amortigua”, la ciencia es clara: • Su función principal es mejorar la congruencia articular y distribuir las cargas de forma eficiente, no absorber impactos como si fuera una esponja. Un estudio publicado en Journal of Orthopaedic Research (Makris et al., 2011) destaca que el menisco actúa aumentando el área de contacto entre el fémur y la tibia, re
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