Tina Rosenkranz | Die Kräutermacherei on Instagram: "🌿 DIY Erkältungsbalsam mit Thymian 🌿 Thymian gilt als eines der wichtigsten Hustenkräuter in der Hausapotheke. Seine ätherischen Öle wirken hustenlindernd und schleimlösend – perfekt für einen sanften Brustbalsam für Groß und Klein. Ob aus deinem Garten oder dem wildwachsenden Quendel, so einfach kannst du dir deinen eigenen Balsam herstellen: ➡️ Zutaten: • 200 g natives Bio-Olivenöl • 1 Handvoll frischer Thymian • 1 TL Natursalz (z. B. Stei

Ton système immunitaire, c’est ton armure naturelle. Il est composé de la moelle osseuse, qui fabrique tes globules blancs, du thymus, qui les forme et les éduque, de la rate qui filtre ton sang, et des ganglions lymphatiques qui montent la garde partout dans ton corps. Quand tu es stressé, fatigué ou mal nourri, ce bouclier s’affaiblit. Alors voici comment le renforcer naturellement : ✅ Bouge chaque jour : la lymphe circule seulement quand tu bouges. 🫖 Bois du thym et du romarin pour purifier