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今夜のおつまみに。鶏むね肉のチーズ大葉ロール ■材料（2人分/20分) ※下味をつける時間は含みません。・鶏むね肉：1枚(310g) ・大葉：6枚・とろけるチーズ：40g ・塩：小さじ1/4杯・砂糖：小さじ1杯 ■下ごしらえ・大葉の軸は落とします。 ■作り方 ①鶏むね肉は観音開きにし、叩いて伸ばします。両面に砂糖と塩をすり込み、そのまま10分ほどおきます。 ②①に大葉を全体にのせ、手前にチーズを置き手前から巻きます。ラップで包み、両端を留めて、さらにラップで巻きます。 ③耐熱皿に入れ、爪楊枝で数カ所穴を開けてレンジ600Wで2分加熱します。上下の向きを変え、さらに2分加熱します。 ④そのまま5分ほど置き、余熱で火を通します。食べやすい大きさに切って完成です。レシピの詳細はこちら↓✨ https://macaro-ni.jp/127304?utm_source=fb&utm_medium=social | macaroni

今夜のおつまみに。鶏むね肉のチーズ大葉ロール ■材料（2人分/20分) …

8.5K viewsAug 5, 2024

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