Някои разпускат с чаша вино - аз със стойки на ръце и Витоша. 😂🤸‍♀️ Вие как си почивате? #Витоша | Ines Subashka

Една от любимите ми мобилности е тази за огъвания от стойки на предмишници. 🤩 В първия момент много трениращи си мислят, че е невъзможно за тях, но до края на тренировката се убеждават, че за всеки има подходяща прогресия. Така започват повече да си вярват, а това винаги дава стимул да полагат още повече усилия. На видеото е Жаклина. Тя е трудолюбива, отдадена и много вдъхновяваща. Очаквам и вас на тренировка в залите на IFS: https://inspiredfitstrong.com/bg/ifs-zali/ | Ines Subashka

Inês Brasil e Narcisa no Lady Night #narcisa #inesbrasil | Estou a Milhão