🦶 Schmerzt deine Ferse bei jedem Schritt, als ob ein Nagel in deine Fußsohle sticht und beim Abtasten schmerzt ein Punkt ganz besonders? Diese Symptome deuten auf einen Fersensporn hin. 💡 Dazu kommt es, wenn die Spannungen der Muskeln und Faszien in deinem Fuß zu hoch werden. ⚡ In diesem Video zeigt dir Roland zwei hochwirksame Übungen, mit denen du diese Spannungen spürbar senken und dadurch deine Beschwerden deutlich lindern kannst. 🙏 Mache direkt mit! ✅ Lade dir auch diesen kostenfreien Ra
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