Gaspi | Recetas fáciles on Instagram: "AREPAS SALUDABLES 🥑 completas, y súper nutritivas, rellenas de pollo, palta y queso, relleno típico 🇻🇪 Con mi novia somos un poco adictos a las arepas, y vimos esta receta de arepas más saludables en TikTok y la tuvimos que probar! 😁 la verdad son un 10, nada que envidiarle a las clásicas! Receta adaptada de la de @abrilr2 Para 6 arepas -1 taza quinoa cocida -2 zanahorias -1 taza harina de maíz -1 taza agua -2 Cdas chía -1 cdta sal Relleno -1 pechuga de

Gaspi | Recetas fáciles on Instagram: "Tarta de cebolla, puerro, espinaca y queso 💣 con los productos de @maosol_s.a_ Que fruto noble la tarta, te solucionan la vida loco, la haces en un rato, la podes hacer con los ingredientes que quieras, y te rinden un montón de comidas! Que infravaloradas que están 🥲 Y lo mejor es que con los vegetales congelados 100% naturales y sin procesos químicos de Flanders Best la haces todavía más fácil, abrís el freezer y ya los tenes cortados y listos para usar!