IT’S HERE!! The Reebok x Les Mills BODYJAM workout collaboration with Nina Dobrev has officially landed! You can do the full dance workout for FREE – lesmills.com/likenina #LIKENINA | Les Mills

Body Jam - lớp tập luyện nhóm kết hợp giữa cardio cùng các bản nhạc đa dạng thể loại phù hợp cho mọi lứa tuổi. Với 60 phút vận động, bạn không chỉ đốt cháy được ~700 calo - cải thiện vóc dáng mà còn giúp hỗ trợ hệ tim mạch, tinh thần phấn chấn hơn. --- Cùng đón xem chuỗi bài tập "Cùng nhau thay đổi - Kỳ tích nhân đôi" trong thời gian tới, những bài tập được hướng dẫn bởi các Huấn luyện viên Group X trên nền nhạc sôi động sẽ đem lại một lối sống vừa khoẻ, vừa vui cho bạn và người thân. #Californi

This week's JAM SESSION from INSIDE STUFF features 'BODY MOVES' by DNCE! | NBA