Lors du conseil municipal d’Hédé-Bazouges (Ille-et-Vilaine) du vendredi 5 juin 2026, la municipalité a acté l’acquisition au 7, place du Château, de l’ancienne école publique. Les élus souhaitent y ...

Les légumineuses sont la clé d’une alimentation saine et équilibrée sans se prendre la tête. Idéales pour les petits budgets, elles sont faciles à cuisiner, ultra gourmandes et possèdent de nombreux ...

Envie de cultiver vos propres haricots verts à la maison ? Dans cette vidéo, je vous montre comment les faire pousser facilement dans votre potager, étape par étape. Idéal pour les jardiniers ...

Né au début des années 2000, le régime portfolio a été inventé par David Jenkins, professeur en sciences de la nutrition à l'Université de Toronto. Ce régime végétal se compose de quatre catégories ...

RécitDes Français issus des anciennes colonies d’Asie ont vécu dans des camps aux airs d’enclave coloniale, dans le Lot-et-Garonne. Plus de soixante-dix ans après la fin de la guerre d’Indochine, à ...

Au cours de sa carrière, Leïla Bekhti a endossé des rôles de mère à plusieurs reprises. Une vie de famille qui relève du miracle, révèle-t-elle dans le portrait de « Sept à huit » d’Audrey Crespo-Mara ...

Associés, certains minéraux, vitamines et oligo-éléments sont bien plus efficaces que pris un par un. Zoom sur les bonnes associations et sur les meilleures recettes pour bénéficier de leur bienfaits.

À Tbilissi, les grands clubs d'antan comme le Dinamo ne sont plus. Pourtant, la capitale géorgienne bouillonne et vibre pour les exploits de la sélection nationale malgré un contexte politique tendu ...

Le retour des beaux jours donne des envies de repas ou d’apéritifs en plein air, en famille ou entre amis. Pour l’un comme pour l’autre, le fameux mezze libanais est une option originale et gourmande.

À trois jours de l’épreuve, on mange déjà pour son marathon. Un bon plan alimentaire doit vous porter jusqu'à la ligne de départ et vous aider à atteindre vos objectifs de course. Mais c'est une ...

Veille du marathon, le compte à rebours nutritionnel est bien entamé. Pour mettre toutes les chances de votre côté, passer une bonne nuit reposante, voici les derniers détails alimentaires pour vous ...

Ils améliorent aussi les fonctions cérébrales. L’EPA et le DHA joueraient un rôle dans le fonctionnement cérébral chez le sujet adulte et au cours du vieillissement et suggèrent un effet positif sur ...