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A respiração correta é uma das técnicas mais eficazes para aliviar o estresse e melhorar a saúde mental. Ao aprender ...

Manter uma Visão saudável é um objetivo essencial para muitas pessoas, e além dos exames oftalmológicos regulares, a ...

Você já se sentiu inseguro após um encontro social, mesmo sem motivo aparente? Isso pode ser um reflexo do hábito ...

A fraqueza muscular é um dos principais fatores que aumentam o risco de quedas em idosos. Esse problema está frequentemente ...

Um estudo de 15 anos do Instituto Karolinska, na Suécia, revela que uma dieta saudável retarda o acúmulo de doenças crônicas ...

A expressão umami surgiu em 1908, quando o professor Kikunae Ikeda, da Universidade Imperial de Tóquio, isolou o glutamato ...

A expectativa de um 14º salário para aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) agita as redes ...