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L’entraînement au marathon a cette drôle de façon de pousser des gens sensés à faire des choses discutables. On commence avec ...
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À moins de 100 jours des championnats d'Europe de natation à Saint-Denis (10 au 18 aout), Léon Marchand disputera la semaine ...
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Identifié comme une activité physique douce, le yoga séduit pour ses bienfaits sur le corps et le mental. Mais répond-il à tous nos besoins en matière de santé ? Des professionnels du fitness réponden ...
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Trois jours après la défaite à Pau, En Avant Guingamp a repris le chemin de l’entraînement, lundi 20 avril. Sylvain Ripoll a ...
Un coach sportif révèle si l’insanity workout va vraiment transformer votre ventre mou en ventre plat et vous faire perdre du ...
En un clin d’oeil, Caufield s’est retrouvé au coeur de la poussée des Canadiens en séries éliminatoires qui s’est ultimement ...