Es un desestresante natural, calma la ansiedad, reduce la ira, aumenta la energía y mejora el humor. El baile es capaz de provocar «cosas extraordinarias en el cerebro desde una perspectiva científica ...

Getting your Trinity Audio player ready... Si vives en Orlado la cita es el segundo lunes del mes a las 6:30 p.m. y no, no tienes que saber bailar ni ser un experto para poder gozar del Rooftop Zumba ...

Es una actividad sin coste, para la que no se necesita ninguna habilidad, aunque siempre haya personas con mayor y menor nivel. Hablamos de darle al play y contonearse al ritmo de la música: una ...

Correr, andar, nadar, montar en bici o ir al gimnasio son algunas de las formas más habituales de practicar ejercicio. Si además de mantenerte en forma te gustaría perder algún que otro kilo, también ...

Ramón González (61) y María Carrasco (60) viven en el centro de Córdoba capital. Él, encargado de un edificio; ella, ama de casa. Nunca pensaron que su afición por el baile los haría reconocidos en el ...

Hoy le vamos a poner movimiento y ritmo a nuestra sección de ejercicios con Íngrid Roldán, nuestra instructora personal. Actualmente está muy de moda las rutinas con música y baile, bajo el nombre de ...

"Esa botella corre peligro", dijo Tula Rodríguez al ser testigo de los impactantes movimientos de Zumba. En boca de todos organizó un concurso de baile para celebrar los 26 años del popular "Baile de ...

Neiva vivió una noche inolvidable este fin de semana con la Zumba Neón, un evento lleno de energía, baile y diversión que reunió a más de 1.600 personas en el Club Los Lagos de Comfamiliar. La ...