Rau muống mang lại nhiều lợi ích cho gan, máu và tiêu hóa, nhưng nếu ăn sai cách, ăn rau sống hoặc rau nhiễm bẩn có thể tiềm ẩn nguy cơ ký sinh trùng và ngộ độc.

Chỉ cần 1 mớ rau muống, bạn biến tấu linh hoạt theo này sẽ có hương vị đặc biệt "vừa ngon vừa bổ dưỡng" giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Giảm cholesterol: Rau muống là lựa chọn phù hợp cho ...

Rau muống có nhiều tác dụng với cơ thể tuy nhiên bạn nên mua tại nơi đáng tin, rửa sạch, nấu chín để phòng nguy cơ nhiễm khuẩn. Rau muống thường được người dân Việt Nam ăn mỗi ngày bằng cách xào ...

Rau muống rất giàu chất sắt. Vì vậy mà, nó có lợi cho những người thiếu máu. Phụ nữ mang thai ăn nhiều rau muống cũng sẽ rất tốt. Điều trị chứng khó tiêu và táo bón: Giàu chất xơ là ưu điểm ...

Rau muống là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người dân Việt Nam. Bạn có thể ăn loại thực phẩm bổ dưỡng này mỗi ngày nhưng có một số cấm kỵ cần chú ý. Được trồng cả trên cạn và mặt ...

Trong bữa cơm gia đình Việt, rau muống là một trong những món quen thuộc nhất do mức độ phổ biến, dễ chế biến của loại rau này. Điều đáng nói là rau muống nằm trong nhóm dễ nhiễm các kim loại nặng ...

TPHCM đang thực hiện một số giải pháp để xây dựng các vùng sản xuất nông sản sạch, an toàn. Qua đó hình thành nền nông nghiệp ...

Trong bản đồ ẩm thực Việt Nam, có những món ăn chỉ thực sự “đúng điệu” khi trời trở lạnh. Nếu mùa hè gắn với canh chua, cà ...

Dù chọn rau tươi và thao tác nhanh khi chế biến, nhiều người vẫn gặp tình trạng rau xào xong xanh mướt nhưng chỉ vài phút sau ...