Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Pour entretenir sa forme, se muscler, sculpter son corps, il n’y pas besoin d’autant ...

Idéal pour vous aider à vous dépenser plus pour faire fondre de la graisse abdominale, cet appareil en vente chez Decathlon ...

« On n’est jamais aussi bien servi que par soi-même… » Cet adage, Philippe Crevits, un concepteur en mécanique originaire d’Orléans (Loiret), l’a fait sien. « Je pratiquais la course à pied et ...

Les exercices de fitness ne sont pas souvent très agréables. En effet, on dit généralement que pour avoir des résultats, il faut faire des efforts intenses. Cependant, ce nouvel exercice de ...

La musculation n’est plus seulement une activité réservée aux bodybuilders ou aux athlètes professionnels. Aujourd’hui, elle attire de plus en plus d’adolescents, devenus accros à cette pratique. Mais ...