La psychologie distingue deux types principaux de motivation : intrinsèque et extrinsèque. La motivation intrinsèque provient de l’intérieur de l’individu, souvent liée à l’épanouissement personnel, ...

Avant de plonger dans de nouveaux projets, prenez le temps de réfléchir à l'année 2023 qui vient de s'écouler. Identifiez par exemple toutes les réalisations que vous avez effectuées, tous les défis ...

Je voulais être écrivain. L'envie m'est venue depuis que j'ai emprunté pour la première fois la vieille machine à écrire de mes parents. J'avais six ans. Quand j'ai vu mes idées prendre forme, j'ai ...

Seuls 23 % des salariés dans le monde affirment être engagés dans leur travail, selon Gallup. Qu’advient-il des 77 % qui montrent un faible engagement ? C’est l’un des problèmes majeurs auxquels les ...

Je ne sais pas vous, mais j’ai le sentiment que le niveau de motivation moyen des salariés pour travailler n’est pas vraiment au top… et ce n’est pas nouveau ! Et, de fait, déjà que l’engagement des ...

Trouver un métier qu’on aime n’est pas donné à tout le monde. Même quand c’est le cas, la motivation est parfois en berne, surtout quand on revient de vacances. Le retour au bureau peut alors ...

Avoir l’impression de manquer de pouvoir sur son environnement de travail ou sur ses tâches professionnelles, ça mine la motivation. La psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier explique comment gagner ...

Quand on revient de quelques jours ou quelques semaines de repos et de détente, il n’est pas toujours facile de revenir à son quotidien parfois stressant, et encore moins au bureau. Afin de retrouver ...

La motivation ne tombe pas du ciel. Elle repose en réalité sur de nombreux facteurs. En ce qui concerne la motivation au travail, nous avons tous vécu des moments où l’envie n’était tout simplement ...

(ETX Daily Up) - Que ce soit au bureau ou chez soi, il n’est pas rare de voir son niveau d’énergie fluctuer durant la journée de travail. Si le fameux "coup de barre" survient souvent après la pause ...