Dormir al bebé y que además sea durante varias horas seguidas, es el reto al que se enfrentan muchos padres todas las noches.

Son muchos los que, en algún momento, experimentan insomnio a corto o largo plazo. El primero puede durar de días a semanas y puede ser por estrés o derivado de algún episodio traumático. El segundo, ...

¿Tienen problemas para dormir? Una canción de apenas 8 minutos podría ser la solución. Esta melodía llamada “Weightless” del autor Marconi Union está comprobada científicamente que ayuda a relajar al ...

Dormir bien es una de las principales preocupaciones de la población actual, y la música podría ser una herramienta eficaz para conciliar el sueño. Así lo han puesto de manifiesto los expertos ...